15:40
今日の午前中は『保全活動』
オニヒトデやレイシガイをせっせと駆除します。
朝から気合十分で装備を確認、忘れ物がないかチェ～～ック。
ウェットスーツにパウダーふりかけ、パタパタなじませた瞬間・・・背中がピキッ・・・。
あがぁ～～・・・。
せ・せ・せ・背中・・・。す・す・す・筋が・・・。
電気が走ったような瞬間的な痛みから、じわじわとやってきました・・・。
年に2回はやってしまうんですよねぇ～この症状。
寝起きとか朝一番の体が硬いときとかに・・・（泣）
なんとか痛みに耐えながらも任務は終了しましたよ・・・ほっ。
午後は、オケモリさんから頂いた塗り薬をべったりすりこみ、じ～～っとしておりました。トホホ・・・。
写真は昨日撮ったやつっす。
魚もいいけど、エビもいいっすね。
頼むから早く治ってくれ～～。
オニヒトデやレイシガイをせっせと駆除します。
朝から気合十分で装備を確認、忘れ物がないかチェ～～ック。
ウェットスーツにパウダーふりかけ、パタパタなじませた瞬間・・・背中がピキッ・・・。
あがぁ～～・・・。
せ・せ・せ・背中・・・。す・す・す・筋が・・・。
電気が走ったような瞬間的な痛みから、じわじわとやってきました・・・。
年に2回はやってしまうんですよねぇ～この症状。
寝起きとか朝一番の体が硬いときとかに・・・（泣）
なんとか痛みに耐えながらも任務は終了しましたよ・・・ほっ。
午後は、オケモリさんから頂いた塗り薬をべったりすりこみ、じ～～っとしておりました。トホホ・・・。
写真は昨日撮ったやつっす。
魚もいいけど、エビもいいっすね。
頼むから早く治ってくれ～～。
コメント
コンチャンズ | URL | gZXprgjU
どうぞ お大事に！
＆ＨＲ．
しばらく安静にすれば すぐに良くなりますから・・・
Ｎ
( 18:19 [Edit] )
KIMIYA | URL | -
＞コンチャンズさん
こんばんは。
ご心配ありがとうございます（笑）
だいぶ良くなり、すっかり運動できるようになりましたよん。
明日からガイドです。
海は時化そうですが、はりきって行ってきます。
( 23:02 )
すえ | URL | -
痛そう[e:330]
だいぶよくなったみたいで良かったですね。
王子、ストレッチはしてますか
この前スポーツトレーナーのお客様が言ってました。
ストレッチも大事だけど、筋がつったりする原因の一つは水分不足からくるらしいです。血液がドロドロだとつりやすくなると言ってましたよ。
特に、王子は体が資本のお仕事だから、体のメンテナンスは大事ですよね
お大事にね。
( 10:05 )
ゆうこねぇ | URL | -
おおー、痛そう･･･。(>_<)
私はたまに腰が攣ります。
すえｻﾝ情報が気になります！
スーツの着脱時は注意ですな～。（笑）
ベンテンちゃん、カワイイ♪（*^_^*）
( 19:53 )
KIMIYA | URL | -
すえさん＞
コメントありがとうございます。
最近はバレーボールの練習で体は動かしていたんですけどね～。
まめにストレッチもやってたのですが、体は硬いほうです・・・。
血液・・・ドロドロなんかなぁ・・・（泣）
水分は多くとってみま～す！！
ゆうこねぇさん＞
ども～！！
背中は今回初めてでした。
たま～に、首筋もなるんですよねぇ～。
タンクを持つときシビレマス（笑）
大きくて撮りやすい弁天ちゃんいますよん！！
( 13:28 )
コメントの投稿